スマートリングは、健康管理やキャッシュレス決済、スマホ通知の確認などができる
次世代の指輪型デバイスです。睡眠やストレスの計測、iPhoneやAndroid端末の操作補助など、
日常をよりスマートに過ごすための機能が搭載されており、注目が高まっています。

とはいえ、まだ新しいガジェットのため、
どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

「健康管理」「決済向け」「おしゃれ」「安い」の4つのカテゴリに分けて、
おすすめのスマートリングをランキング形式でご紹介します。
さらに、「スマートリングとは？」「できること・できないこと」「選び方のポイント」などもわかりやすく解説しているので、
初めての方でも安心して選べる内容になっています。

 

スマートリングとは？

 

スマートリングは、健康管理やキャッシュレス決済ができる
指輪型の次世代ガジェットです。コンパクトながら、
心拍数や睡眠、ストレスなどの測定機能を搭載し、日常の健康管理をサポートします。

スマホと連携すれば、
着信やメッセージ通知の確認も可能。
NFC対応モデルなら非接触決済にも対応しています。

見た目は普通の指輪のようにシンプルでおしゃれ。
防水性もあり、運動中や入浴時も装着OK。
ファッション性と機能性を兼ね備えた、いま注目のウェアラブルデバイスです。

この記事では、
2025年のおすすめスマートリングをランキング形式でご紹介します。
自分に合った1本を見つけてください。

スマートリングって何ができるの？

 

「スマートリングって何ができるの？」
そんな疑問を持つ方も多いはず。

機能は製品によって異なりますが、代表的なのは次の4つ。
毎日の健康管理や生活をサポートしてくれる便利な機能が詰まっています。

 

睡眠や心拍数を測定して、体調管理に役立つ

スマートリングの魅力は、高精度センサーによる健康モニタリング機能です。

心拍数・血中酸素・皮膚温度・ストレスなどをリアルタイムで測定し、
睡眠の質も細かく分析。
専用アプリと連携すれば、深い眠りの割合や入眠時間などが“見える化”されます。

「眠りが浅い」「疲れが取れにくい」と感じている方にこそ、ぴったりのアイテムです。

 

スマートな支払いも、タッチひとつで完了

スマートリングにはNFCによるタッチ決済対応モデルもあり、リングを端末にかざすだけで支払いが完了します。

財布やスマホを出す必要がなく、通勤や買い物もスムーズ＆衛生的。
現在はVisaのタッチ決済対応モデルが主流で、対応店舗ならどこでも利用可能です。

キャッシュレス派やミニマリストにもおすすめの便利機能です。

スマホの通知確認や遠隔操作も、リングひとつで

スマートリングの中には、
スマホと連携して通話やメッセージの通知を受け取れるモデルもあります。
着信やチャットを振動や光で知らせてくれるので、
スマホを取り出す手間がなく便利です。

さらに一部モデルでは、
指先の動きで音楽再生やカメラのシャッター操作など、スマホを遠隔操作することも可能。

通知が多いビジネスパーソンや、
手がふさがりがちなママ・パパにもぴったりの頼れるガジェットです。

 

鍵いらずの生活へ。スマートロックとの連携も可能

スマートリングは、
NFCやBluetoothでスマートロックと連携し、
ドアの施錠・解錠がワンタッチで行えます。

リングをかざすだけで鍵が開くため、
物理的な鍵は不要。自宅や車、職場でも活躍します。

荷物や子どもを抱えていてもスムーズに出入りできるのが魅力。
認証やアプリ管理もあり、セキュリティ面でも安心です。

 

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購入前にチェック！スマートリングの注意点

スマートリングは便利でおしゃれな反面、使う際に注意すべき点もあります。

購入前や使用時に気をつけたいポイントをまとめたので、長く快適に使うための参考にしてください。

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小型ゆえに注意！紛失リスクがある

スマートリングは小型で軽量なぶん、紛失しやすい点に注意が必要です。

特に充電やシャワー時など外すタイミングでは、置き忘れや落下に要注意。頻繁に付け外しする人は特に気をつけましょう。

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利用できる決済端末が限られる点にも注意

スマートリングは非接触決済に対応していますが、すべての端末で使えるわけではありません。

現在はVisaタッチや楽天Edyなど一部の決済サービスに対応。SuicaやPASMOは使えないモデルが多いため、交通系ICをよく使う人は注意が必要です。

購入前に、よく使う店舗やサービスが対応しているか確認しておくと安心です。

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スマートウォッチと比べると操作性は控えめ

スマートリングは画面やボタンがないモデルが多く、操作性はスマートウォッチにやや劣ります。

通知の詳細確認や設定変更は、基本的にスマホの専用アプリで行う必要があります。

とはいえ、軽くて目立ちにくく、必要最小限の機能で十分な方には扱いやすいデバイスです。使い方に合った製品を選ぶことが満足につながります。

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スマートリングは高価格帯が多め。コスパも要チェック

スマートリングの価格は2〜4万円前後が相場で、やや高め。ときどき使う程度の方にはハードルが高く感じられることもあります。

初めての方は、2万円前後のベーシックモデルから試すのがおすすめ。機能や対応サービスは製品ごとに違うため、何を重視したいかを明確にして選びましょう。

また、月額制で試せるモデルもあり、購入前に気軽に体験することも可能です。

 

スマートリングの選び方｜失敗しないためのチェックポイント

 

スマートリングは便利で多機能な反面、製品によって仕様や性能にばらつきがあります。
購入後に「思っていたのと違った…」とならないためにも、
自分に合った1台を選ぶためのチェックポイントを押さえておきましょう。

ここでは、スマートリングを選ぶ際に注目すべきポイントを解説します。

 

1.使い道をはっきりさせるのが選び方の第一歩

 

まずは、
スマートリングをどんな目的で使いたいのかを明確にすることが大切です。
たとえば、健康管理が目的なら、
心拍数や睡眠、ストレスの測定機能が充実しているモデルを。
キャッシュレス決済を重視するなら、
NFC機能やVisaタッチに対応しているかをチェックしましょう。

自分の使いたい用途に合った機能が搭載されているかどうかは、
スマートリング選びで最も重要なポイントです。

 

健康管理・ヘルスケア系

 

睡眠時間や心拍数、眠りの深さなどを計測・分析し、睡眠スコアを表示してくれるスマートリングがあります。
スマートウォッチが気になって眠れない人にもぴったりです。

また、
歩数・消費カロリーの記録や、
生理予測・血中酸素レベルの測定など、健康管理に役立つ機能も充実。
自分が重視したい項目に対応しているか、事前に確認して選びましょう。

 

決済・支払い系

睡眠時間や心拍数、眠りの深さなどを計測・分析し、睡眠スコアを表示してくれるスマートリングがあります。
スマートウォッチが気になって眠れない人にもぴったりです。

また、
歩数・消費カロリーの記録や、
生理予測・血中酸素レベルの測定など、健康管理に役立つ機能も充実。
自分が重視したい項目に対応しているか、事前に確認して選びましょう。

現在、
Visaのタッチ決済に対応したスマートリングが登場しています。
全国の対応端末（約230万台以上）で、
リングをかざすだけで支払いが完了。SuicaやPayPayのような感覚で使えます。

財布やスマホを取り出す必要がないため、スピーディーかつスマートな決済が可能。
一部のモデルでは、
専用アプリからクレジットカードを登録・チャージすることもできます。

 

その他

 

スマートリングには、
着信やメッセージを知らせる通知機能が搭載されたモデルもあります。
会議中などスマホを見られない場面でも、
手元を見るだけで確認できて便利です。

また、
ジェスチャー操作やスマートロック連携などの機能を持つ製品もあります。
自分に必要な機能を見極めて選ぶことで、
失敗のない買い物ができます。

 

2. 対応OSをチェック（iPhone／Android）

 

スマートリングは
専用アプリとの連携が基本。
製品によっては
OSに制限があるため、自分のスマホで使えるか事前に確認しましょう。

 

3. 指に合うサイズを選ぶ

 

スマートリングは
サイズが合わないと不快感や紛失の原因に。
メーカーのサイズガイドを使って、ぴったりのものを選びましょう。

 

4. 日本語対応・国内サポートを確認

 

海外製はアプリが英語のみだったり、サポートが不十分なことも。
日本語対応や国内販売モデルかどうかを事前に確認しましょう。

 

5. 防水性能をチェック

 

日常使いにはIPX5以上の防水性能が安心。
手洗いや雨でも使えるか、
生活シーンに合った防水性があるかを確認しましょう。

 

6. バッテリーの持ちを確認

 

製品によって持続時間はさまざま。
充電頻度が少なくて済むよう、
自分の使い方に合ったバッテリー性能かをチェックしましょう。

 

【健康管理】ヘルスケアにおすすめのスマートリング7選

 

心拍数や睡眠、ストレスなどを計測し、スマホでデータ管理できる
スマートリングは、手軽な健康管理ツールとして人気上昇中。
軽量＆スタイリッシュで、
24時間つけていても快適です。

今回は、機能性・デザイン・価格のバランスを基準に、
ヘルスケアに特化したおすすめモデルを7つ厳選。
自分にぴったりのスマートリングを見つけてください。

 

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